はじめまして。香りとこころの言葉を紡ぐ、もゆらはです。
心理学を学び、相談の現場に身を置いてきた「こころの専門家」として、
そして、日々ゆらぐ感情を抱えて生きている「ひとりの人」として、
このブログでは、香り・心理学・セルフケア、そしてほんの少しスピリチュアルな感性を織り交ぜながら、心がゆるむ時間をお届けしています。
このブログについて
ブログ名「香りの書架」。
忙しい日々のすき間にそっと開く、心の本棚。
- 人との関係で傷ついた日
- 子育てに手一杯で、自分を見失いそうな夜
- ただただ、何もしたくない昼下がり――
そんなときに、
「香りとことば」が小さな灯りになれたら。
アロマの香りと、心理学の知恵が、あなたのこころにそっと寄り添えたら。
そんな想いで記事を綴っています。
もゆらはってどんな人？
- 公認心理師（でもスピリチュアルも大好き）
- 香りに癒しを求め、精油棚はほぼ小さな薬局
- パワーストーンやタロットにこっそり頼っちゃうタイプ
- でも現実的なアドバイスもわりと得意
- 日々、感情に振り回されながらも「まぁ人間ってそんなもんだよね」と笑っていたい人
書架に棲む、5人の小さな仲間たち
このブログには、わたしの中にいる5つの感情の精霊たちが登場します。
イライラ、くよくよ、ぐだぐだ、完璧主義、泣き虫……
どれも人間らしい感情たち。でも、彼らとうまくつき合えたら、きっと自分に優しくなれるはず。
それぞれの精霊たちについては、別のページで詳しく紹介していますので、よかったらそちらも覗いてみてくださいね。
最後にひとこと
「癒し」って、大げさじゃなくていい。
香りをかぐこと、深呼吸すること、誰かのことばに心がゆれること。
そんな小さな瞬間の積み重ねが、ちゃんとあなたを支えてくれると信じています。
私がこの書架から届ける小さな処方箋が、
あなたの毎日に、そっと寄り添う光となりますように。