ブログ紹介

🌿『香りの書架』とは

こんにちは。「香りの書架」へようこそ。

ここは、日々の暮らしや心の波に寄り添う、“香り”と“ことば”の小さな図書室のような場所です。

アロマの知識だけを並べる場所でも、心理学だけを解説する場所でもありません。

香りを入口に、心のしくみを理解し、少しずつ、自分をととのえていくブログです。

専門的な心理の視点と、日常で使える具体的なセルフケアに、少しだけアロマの力を借りて、

「なんとなく辛い」→「だから私はこう感じていたのか」と気づきのヒントが得られるように

感情との付き合い方や、日々がんばる自分自身をととのえるヒントを綴っていきます。

🍀香りの力で、感情にやさしく寄り添う

🍀心理の視点で、自分を知り、整える

🍀がんばるあなたが、自分にやさしくなれるように

そんな想いをこめて、以下のようなテーマで記事を発信しています。

感情の状態に合わせた精油の提案とブレンド例を紹介。

「なぜその香りが合うのか」まで解説します。

ストレスや感情のしくみを、専門性を保ちながらわかりやすく解説。

自分の状態を理解するための心理教育カテゴリです。

初心者向けの実践ガイド。

精油の選び方・使い方・具体的なセルフケア手順をまとめています。

感情を象徴的に描く、物語的コンテンツ。

自分の内面を少し距離をとって見つめるための場所です。

このブログには、

それぞれの感情に寄りそう5人の妖精たちが登場します。

怒り、不安、怠さ、完璧主義、幼さ――

あなたの中にも、きっとどこかに・・・

彼らのやりとりを通して、自分のこころにも、やさしく触れられますように。

「香りの書架（しょか）」は、

香りを“感じること”と、言葉を“読み解くこと”の両方を大切にしたいと思ってつけた名前です。

本を手に取るように、癒しを味わう。

静かにページをめくるように、心を見つめる。

そんな時間が、ここに流れていたらいいな、という願いを込めています。

香りの本を、棚から手に取るように。

ここに綴られた言葉たちが、

あなたの一日を、少しだけあたたかく照らせますように。

香りの書架で、静かな時間をお楽しみください。